孕妇吃什么dha好 孕期几个月开始补dha比较好

对孕妇而言，在孕期，还是需要注意营养的补充，才能满足胎儿的发育需要，其中dha，作为一种不饱和脂肪酸，同样是成为胎儿发育所需要的物质，但是孕妇吃什么dha好，尤其是需要几个月开始补充dha呢。

孕妇吃什么dha好

针对孕妇而言，如果要选择所需要补充的dha，最好是可以选择天然而且安全的产品，尤其是渠道正规，正规厂家所生产的产品，这样就能放心服用，像是斯利安品牌的dha，是属于百分百高品质的一款产品，其中所包含的乳钙，也是直接采用了乳清作为原料的，是属于从牛奶中提取的一种钙质，加上还包含了丰富的海藻油，因此可以为孕妇补充身体所需要的dha，有利于胎儿的发育。

孕期几个月开始补dha比较好

从女性怀孕三个星期开始，胎儿的中枢神经就开始发育，因此这个时候，补充dha是最好的，这样能促进婴儿的视网膜发育，因此一定要注意在怀孕早期就补充dha，还有就是在进入妊娠期后的五个月，胎儿的发育也开始变得迅速，因此宝宝可以直接从母乳中摄取成分，因此促进大脑的发育，所以这个时候，补充dha也是可以的。

孕妇吃什么dha好呢，现在市面上所销售的dha，还是比较多的，最好是可以选择正规品牌，品质可以的产品，进而能通过这样的产品，来满足孕妇的dha需要，进而能保证胎儿的智力发育，保证胎儿的健康。