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眼睛保健
长时间使用电脑或阅读书籍后，可以尝试进行一些眼球运动。比如，向上看并深呼吸，然后将视线移回中间并吸气，重复这个动作三次，接着向下、向左和向右重复相同的动作。这样的眼球运动有助于缓解眼部疲劳，保持眼睛的健康。
营养均衡
除了眼球运动，饮食也对眼睛健康至关重要。经常食用对眼睛有益的食物，如富含DHA的深海鱼、红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁和肝脏等，可以增加体内抗氧化物质，保护眼睛，抵抗衰老。这些食物不仅有助于眼睛健康，也有益于全身健康。
虾青素视力宝眼贴富含维生素C、虾青素、薄荷、蓝莓等多种护眼成分，能够为眼睛提供营养，保持明亮和健康。这款眼贴具有缓解疲劳、减轻细纹、补水保湿、改善视力、淡化黑眼圈、消除眼袋、缓解眼干眼涩等功效。每天使用一次，让美丽从眼睛开始散发！你还在等什么？
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