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新鲜的淮山药可以直接用来熬粥或者做菜，同时在药店或者超市里还能买到干燥的淮山药片，它很适合用来平时泡水喝，这也是中医上很推崇的一种养生方式。今天也来为大家介绍一下淮山药片泡水的作用。
淮山药片泡水的作用
淮山药最主要的功效就是健胃和补脾，它能够同时增强脾胃的功能，而在中医上认为这两个器官都负担着重要的消化作用，因此用淮山药片泡水具有辅助消化的功能。特别是对于脾胃不好经常消化不良的人，很适合用这种方式来进行调理，不但很快就能看到效果，而且完全没有副作用。另外上还发现通过这种方式能够起到调节血压的效果，实际上现在很多用来治疗高血压的中成药当中都会加入淮山药的成分。它最大的好处就是作用平缓，所以不会让血压出现剧烈波动，也有益于中老年人的身体健康。
关于淮山药片泡水的作用，还体现在延缓衰老方面。因为在研究当中发现华山药当中的某些成分可以起到抗氧化的作用，这样就能够防止体内的细胞以及组织在毒素的作用下加速衰老，从而让身体能够长时间维持在健康状态。
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