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花胶的滋补效用非常好，虽然它的价格比较贵，但是它能够起到很好的补气作用。在今天的文章中我们将带着大家详细了解一下花胶怎么做以及花胶的主要功效是什么。
花胶怎么做
花胶的做法并不复杂，我们需要准备适量的花胶和鸡肉，红枣枸杞和桂圆也都是必须要准备的食材。当然，我们这个时候还需要准备适量的辅料，葱姜都是非常典型的。我们需要先将准备好的食材清理干净，接下来我们还需要将花胶放在清水中浸泡一下。浸泡的时间在三个小时左右。接下来我们需要在锅中加入适量的水，然后再将处理好的辅料放入锅中，这个时候我们还需要将处理好的鸡肉放入锅中。接下来我们需要在锅中加入适量的水，所加水的量最好能够没过食材。在水煮开之后，我们可以在其中加入适量的花胶和枸杞，这种汤水的滋补效用是非常不错的。
花胶怎么做呢，从文章中可以看出大家在做花胶的时候一定要提前将花胶泡发，然后，大家需要将鸡肉以及其他的辅料处理好。花胶炖鸡汤的滋补效用非常好，人们合理饮用它能够起到很好的补气作用，而且它还不容易让人们发胖。
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