薰衣草精油的多种用法
1.吸入法。将薰衣草精油滴入热水浴缸中,不超过3滴,充分搅拌后浸泡,口鼻交替呼吸,维持5-10分钟。也可在洗脸水中添加薰衣草精油,有助于舒缓压力、美肤安神。
2.熏蒸法。将薰衣草精油加入清水中,放入香薰炉中,点燃蜡烛,但要注意避免二次污染。香薰炉下方放置蜡烛时,香味和酒精气味会影响效果。
3.涂抹法。将薰衣草精油混入基础油中,洁面后使用。对于长痘痘的人,可以稀释薰衣草精油,直接涂抹在脸上,有助于消肿消炎、止血愈合。
对于霉菌性阴道炎,可以直接涂抹薰衣草精油在外阴和引导内,帮助消炎,快速恢复阴道健康。
4.按摩法。脸部按摩时,将调好的薰衣草精油滴入手掌,按摩脸部。胸部按摩时,滴入按摩油在手上或胸部,按摩乳房。
5.喷射法。将薰衣草精油滴入蒸馏水中,喷在衣物、家具、书柜或地毯上,具有防霉抗菌、消毒驱虫的作用,同时带来清新的香气。