褪黑素和安眠药的区别 褪黑素为什么加重抑郁

现在人由于生活压力过大或者工作压力过大，或多或少都会出现一些睡眠障碍，而且还有的人会出现严重的失眠症状，再出现失眠症状的时候，很多人都会考虑购买褪黑素或者是安眠药，具体的褪黑素和安眠药的区别都有哪些？褪黑素为什么加重抑郁呢？下面我来简单介绍一下。

褪黑素和安眠药的区别

褪黑素和安眠药，无论是从产品的性质还是产品的成分来说，都会有很多的区别，首先褪黑素本身就是一种保健品，不是药物，而且本身就是可以被人体所分泌的一种激素，相对来说是非常安全的，对于促进人体的恢复或者是改善睡眠状态以及提高睡眠质量有着非常不错的效果。安眠药本身就是一种药物，而且是一种精神的药物，可以帮助人们进入快速的失眠状态，抑制中枢神经系统，但是有可能会出现一些副作用或者产生一些依赖性。

褪黑素为什么加重抑郁

很多人说，患有抑郁症的人群是不建议去吃褪黑素的。褪黑素这种产品是调节睡眠状态的一款保健品，对于治疗抑郁并没有明显的效果，一正如果出现由于失眠，焦虑所引起的失。症状的时候也不建议盲目的去服用褪黑素，否则有可能会导致失眠的症状越来越严重，甚至会导致病情加重等情况，单独的去服用，褪黑素是不用担心会出现疾病加重症状的，但是有的在服用一些药物的同时还有可能会导致药物没有任何的反应，所以会导致疾病加重的情况。

现在我们对于褪黑素和安眠药的区别有哪些有了更好的了解，如果只是单纯的失眠或者轻度的时间可以考虑服用褪黑素，如果是严重的失眠状况的话，可以考虑去服用安眠药，当然也要注意不要过多的去服用，否则有可能会导致精神紊乱或其他的一些情况出现。