我们知道,痛风与尿酸密切相关,人体的尿酸指数过高会导致关节痛风,对于痛风的患者来说,他们的饮食也是需要格外注意的,因为嘌呤代谢产生尿酸,正常情况下尿酸经肾脏从尿液排出,但如果嘌呤过多,产生的尿酸也就会很多,若是长期尿酸过多就会引起痛风。
麦芽糊精嘌呤高吗
麦芽糊是否存在着高嘌呤是很多人都会询问的话题,其实从营养成分来看,痛风患者是可以吃麦芽糊的,因为麦芽糊精是淀粉的一种,是糖尿病食物的添加剂。它并不存在着很高的嘌呤,只是说尽量不要将麦芽精放到火锅里一起吃。痛风患者是因为嘌呤代谢异常导致的,所以痛风患者不能吃含嘌呤的食物,建议患者平日也要控制好自己的口腹之欲,少吃海鲜类食物或者是动物肝脏类的食物。火锅等食物也要少吃,因为火锅的汤底本身就是高嘌呤的,且火锅很容易不知不觉吃很多的食物,对于身体健康也会有着一定的影响,建议还是能够控制吃火锅的次数。
麦芽糊痛风患者可以适当吃一些,此外痛风病人(或者高尿酸人群)的饮食原则就是尽可能的避免各种动物内脏、脑、野味、某些海鲜和鱼类、啤酒等各种酒精饮料。患者也要控制摄入高糖分的食物,精米白面、饱和脂肪以及各种肉类也要少吃,另外推荐痛风患者可以适当的吃粗粮、全谷等、低脂和无脂奶制品、植物蛋白食品、大量的水。