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诺丽果具有水果皇后之称，它味道非常鲜美，营养丰富，具有非常显著的保健作用，是非常受欢迎的一种水果。那么，诺丽果怎么吃呢？
诺丽果怎么吃
诺丽果怎么吃呢？它的吃法有非礼多。首先，它可以生吃。直接食用可以挖出果肉，用来制作沙拉或沾盐水吃，都是口感非常好的吃法。当然，它也可以煮水喝或晒干后泡茶喝，这样口感也非常棒。最好的吃法是用来发酵酵素，这样有利于促进它的营养成分的吸收。诺丽果也可以用来作菜肴，炖汤喝是不错的选择。那么，诺丽果什么时候吃呢？首先，用来榨取果汁的时候，一定要空腹喝。肠胃差的人先喝一杯温开水，再喝诺丽果汁，有助于减少胃的刺激。一般来说，喝完诺丽果汁后要半小时到一小时才用正餐。诺丽果为什么这么受欢迎呢？首行，它具有赛洛宁这种抗坏老的物质，能够促进人体的新陈代谢，排除毒素，延年益寿。同时，它能增强人体的免疫力，自动调节酸性体质至碱性体质。
诺丽果怎么吃取决于饮食习惯。一般来说，用作酵素和果汁来饮用会更增加它的吸收率，口感也更易为人接受。
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