当前市场上,“益生菌”成为了乳品市场的热门关键词,消费者可能会感到困惑,不同种类的益生菌酸奶究竟有何不同?它们各自有哪些功效?哪种产品的营养价值更高?消费者应该如何进行选择?下面将为您详细介绍!
传统酸奶和益生菌酸奶,如何选择?
目前市场上常见的两种酸奶制品,一种是由鲜牛奶添加两种菌类后,发酵制成的传统酸奶;另一种是在传统酸奶的基础上,再添加了另外两种乳酸菌类的益生菌酸奶,通常在标识上会有“益生菌”字样。
※ 传统酸奶虽然不含有活性乳酸菌,但非活性乳酸菌的酸奶也具有营养价值,因为在乳酸菌发酵过程中,产生了一系列有益人体的代谢产物,如维生素和酶等。而益生菌酸奶则必须含有活性乳酸菌,这种酸奶不仅含有乳酸菌发酵产生的有益代谢产物,还有助于调节人体肠道微生态的平衡。
※ 一般来说,乳酸菌发酵的酸奶可以是活性的,也可以是非活性的;而益生菌酸奶的关键在于“活”。益生菌酸奶在生产、制作和销售过程中必须保持冷链保存,并且在保质期内保持一定数量的活菌,才能确保质量,从而更好地促进人体健康。