市场上很多知名多种维生素品牌的维生素来源通常有两个渠道。第一种是通过实验室人工合成,完全是生物工程产品。第二种是从植物材料提炼获得。让我们先来了解一下实验室合成多种维生素的情况。
实际上,药店里销售的维生素90%都是实验室人工合成的。这些维生素与真正的食物维生素有天壤之别,可以说对身体带来的坏处大于好处。人体机制被设计成专门消化吸收天然来源的维生素和矿物质,而这些人工合成物质有干扰身体平衡的可能。由于这类人工合成维生素的化学结构更为复杂,身体通常难以分解和吸收利用。
除此之外,人工合成维生素还可能包含其他一些化学添加剂,以便于更好的加工合成这些营养补充剂产品。这些添加剂,色素,防腐剂和其他化学品通常会给健康带来损害。尽管服用合成多种维生素有一定好处,但往往被这些化学添加剂抵消掉了。
从食物中获得需要的维生素始终是最佳方法,从饮食中获得的维生素和矿物质比任何其他方式都安全有效。但由于现代快节奏生活方式,人们往往没有时间自己按照需要烹饪食物。这种情况不得不选择维生素补品满足身体需要,但建议选择来源于植物材料的多种维生素品牌,由于是从植物加工提炼获得,它们对身体提供的好处最多,并且更安全。
现在已经可以在网上直接订购多种维生素产品,但一定要仔细阅读产品标签,确保清楚都包含哪些成分。另外,选择多种维生素产品时,也要注意产品的生产厂家和生产地点,确保产品的质量和安全性。因为健康是最重要的财富,选择合适的维生素产品对于维护身体健康至关重要。