天然维生素E不能由机体自动产生,因此人体需要通过食物或药物摄取维生素E。孕妇在怀孕期间尤其需要关注维生素E的摄入量。那么,孕妇缺乏维生素E可能会带来哪些危害呢?
维生素E缺乏情况相对较少见,尤其是在中国,人们的饮食结构以植物性食物为主,维生素E的摄入量普遍较高。一般情况下,正常饮食已经能够满足人体对维生素E的需求,除非存在脂肪吸收障碍。然而,孕妇作为一个特殊群体,她们可能需要更多的维生素E。
孕妇缺乏维生素E可能导致早产,因为胎儿在母体内缺乏氧气,而出生后接触氧气增多。如果缺乏维生素E,主要脂肪酸会受到破坏,细胞也会受损。例如,早产儿在保育箱中,氧气压力较大,容易导致眼睛受损,这也是早产儿高度近视的原因之一。
孕妇缺乏维生素E可能导致新生儿出现黄疸,这主要是由于红血球受氧气分解的影响。及时补充维生素E可以防止红血球氧化,减轻黄疸症状。此外,胎儿缺乏维生素E也是导致先天性贫血的主要原因,与缺铁性贫血不同。