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维生素E和天然维生素E有什么区别？

发布时间：2017-11-06 08:41:37 阅读（560）

提到维生素E，大家应该都不陌生。中老年人常常服用维生素E来延缓衰老，女性则更喜欢选择添加了维生素E的化妆品来美容嫩肤。那么，维生素E和天然维生素E之间有何不同呢?

维生素E和天然维生素E有什么区别？

维生素E，又称生育酚，是一种脂溶性维生素，也是最主要的抗氧化剂之一。它溶于脂肪和乙醇等有机溶剂，但不溶于水，对热和酸稳定，但对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，不过在油炸时维生素E的活性会明显降低。

我们经常听到有维生素E和天然维生素E之分，那么，这两者有何区别呢?

如果想要更好的效果，最好选择天然的维生素E。目前市场上主要有天然维生素E和合成维生素E两大类。天然维生素E通常从天然植物中提取，而合成维生素E则通常以三甲基氢醌等石油化工副产物为原料制成。这两者不仅在价格上有很大差别，而且在功效上也有很大不同。从安全性、生物活性、吸收率等方面来看，天然维生素E都要比合成维生素E更好。因此，选择用于保养的维生素E时，最好选择天然的。

因此，在选择补充维生素E的药品时，最好选择天然的维生素E。这样的选择会更加明智。

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