女士多种维生素片长期吃有啥副作用

女士多种维生素片的服用方式一般是口服，每天一次，每次一片。最好在饭后服用，这样更有利于消化吸收，疗效更显著，因此备受人们喜爱。那么，女士多种维生素片长期服用可能会有哪些副作用呢?

女士多种维生素片是专为中国人设计的营养配方，严格遵循《中国居民膳食营养推荐摄入量》的标准，不含磷和铜，全面均衡地补充中国人所需的维生素和矿物质，科学又安全。因此，女士多种维生素片能够有效地补充女性所需的多种维生素和矿物质，预防和治疗多种维生素缺乏引起的疾病。适用于免疫力低下、精力不足、工作压力大、饮食不规律、水果蔬菜摄入不足、经常吸烟喝酒、皮肤状况不佳的女性。

女士多种维生素片长期服用可能会导致以下副作用：

1.增加肾脏负担，导致肾功能下降，出现蛋白尿。蛋白质需要经过肝脏加工转化为人体自身物质，同时，在体内代谢时会产生氨、尿素、肌苷等含氮物质，需要经过肾脏排泄。摄入过多会增加肝脏和肾脏的负担，对人体产生不利影响。特别是对于患有糖尿病、肾炎、肾功能不全等疾病的患者，肾脏受损的程度更为严重，出现蛋白尿是一个表现。

2.肠胃功能减弱，机体抵抗力降低。长期依赖蛋白质粉来维持机体活力会降低肠胃功能和机体抵抗力。特别是在生长发育期的婴幼儿和儿童，肠胃正处于需要锻炼的阶段，依赖捷径补充营养素是不可取的。