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增肌粉意提能够增加人体的肌肉成份的营养粉，对于食用增肌粉的作用最基本是可解决因日常饮食中无法满足能量需求。是健美爱好者的心头好，而且增肌粉在食用口感极佳又方便，也成为不少人士的喜欢。
增肌粉的作用
科学的使用增肌粉能促进肌肉的健康生长，一般以定制化的需求量对于碳水化合物的摄入，在确保增肌所需足够热量的同时，充分发挥碳水化合物在增肌粉中的作用，使身体健康增肌却又不增加体内的多余脂肪。现在市面上所呈现的增肌粉是一种较为合理配比的糖和蛋白组合物，能有效补充人体的热量及蛋白质，不仅能促进运动后的自然恢复，还能有效增强肌肉生长的营养补剂。相对于适用人群，只要是想增肌的人士都可以尝试使用增肌粉，但仍需通过专人士进行指导配比，才能使用增肌粉后能获得最为理想的肌肉比例。
作为优秀蛋白质营养补充剂的增肌粉的作用较为明显，使用各类人群，基本只要想增肌，通过专业定制配比吃了就会有所变化，还能有效促进人体的骨骼肌组织的修复功能，但用量一定要合理，需按参考说明或专业人士指导食用。
