天天吃泡面会怎么样 方便面的新吃法有哪些

在日常生活中，人们为了方便都是会买一些方便面来吃，这样既方便了自己，又可以省下很多时间。方便面长期以来一直受人们的喜欢，可以说是让我们又爱又恨啊！它既有好的一面，也有不好的一面。那么天天吃泡面会怎么样呢？现在就由小编来带大家了解一下吧。

天天吃泡面会怎么样

1、容易致癌方便面里含有防腐剂,且属于油炸食品，是一种致癌基因,吃多了容易致癌。

2、容易发胖油炸食品里含油量很大，能引起身体发胖。

3、营养缺乏泡面缺乏营养，长期吃泡面，由于营养摄入不足，很容易导致皮肤暗淡，而且人看起来也很没有精神，面色蜡黄。 

4、长期食用方便面的话人体中的营养得不到补充就会导致大脑反应迟缓，影响身体发育。

5、发育期的孩子食用过多的方便面就会过于贪图味觉导致在正常吃饭时含量下降，产生厌食，偏食。

6、小孩在发育期食用过多的话还会导致头晕无力，精神萎靡，发育中越来越趋向于肥胖。

方便面的新吃法

1、辣白菜煮面。

材料：面饼2块，自制辣白菜少许，韩国辣酱一勺，芝麻油，牛肉粉（或鸡精）。

做法：加入少许芝麻油烧热，再加入切碎的辣白菜炒香，加入水煮开，加上一勺的韩国辣椒酱和少许牛肉粉调味，加入面饼煮熟即可享用。

2、绿茶拉面

材料:方便面1份，绿茶粉末1大勺，鸡蛋1个，大葱，蘑菇

做法：在锅中将水煮沸，放入绿茶粉末，再放入面饼和鸡蛋继续煮，放入切好的葱和焯过的蘑菇，也可不要，如果是杯装的方便面，倒入水后放一袋绿茶，能去除油腻，味道会变得很清淡。

3、年糕拉面

用料：方便面饼、年糕、胡萝卜、洋葱、香菇、辣酱。

做法：锅内烧开水后放入两勺辣酱，依此放入年糕、胡萝卜、香菇，中火煮三分钟左右，然后放入洋葱，这时可以品尝一下，如果淡一点，可放入方便面里的料包，待所有食材煮好后，汤汁也收得差不多时即可。

4、芝士咸牛肉方便面奄列

用料：咸牛肉，蛋一只打散，方便面我用了农心滴。

做法：蛋加少许生抽，少许盐，打散备用。锅中煮沸水，把方便面扔进去，煮到七成熟就行了，捞起沥干水份 ，加少许鸡粉和牛肉，拌匀后加入撕碎滴芝士片即可。平底锅热锅，把准备好滴蛋液倒入，差不多蛋液要凝固时把咸牛肉方便面倒在蛋液二分之一边上压一压，然后把另一边折过来，形成奄列状，翻另一面再煎一下就可以上碟开吃了。

5、牛奶面饼

做法：选用新鲜的脱脂牛奶200-250ml，在牛奶中加入半勺蜂蜜，然后再将1/4块泡面饼捏碎后撒进牛奶中，充分搅拌均匀即可直接食用。

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