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含嘌呤高的豆类食物有哪些

平时患有痛风疾病的人群,在到医院检查时,医生都会叮嘱不要吃含有嘌呤比较高的食物,否则会继续加重病情,同时还会引起患有肾结石的风险等,其实含有嘌呤高的食物,经常食用还会增加肾病、糖高、血压高、血脂高等发病的机率,但是普通人对于含有嘌呤高的食物并不是很了解,下面就让我们来看看,含嘌呤高的豆类食物有哪些吧。


含嘌呤高的豆类食物有哪些


含嘌呤高的豆类食物有哪些

在豆类产品应该是所有食物中含嘌呤最高的,所以大家一定要少吃豆类的食物,特别是黄豆它的嘌呤含量名列榜首,另外再就是其他的绿豆、豆腐、豆干等一些豆制品都不要食用,只要添加了豆类的食物,都会含有一定量的嘌呤在内。另外还不能吃太多的肉类,同样也会增加痛风疾病,其中含鸡胸肉、羊肉、鸭肉等等,而且动物的肝脏也含有比较高的嘌呤,猪肝、牛肝、鸭肝、鸡肝等等。


含嘌呤高的豆类食物有哪些呢?在以上文中给大家做了介绍,有痛风的患者不仅不能吃含有豆类的食物,同时一些肉类、肝脏类等食物也不要吃,可以选择吃一些蔬菜,以及含嘌呤不高的谷类食物。

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