维生素d能促进人体对什么的吸收

维生素是生活中经常见到的一种保健品，对于各个年龄段的人群来说，都是可以服用维生素产品的，坚持服用维生素，有效改善身体缺乏营养引起的疾病，下面就具体介绍一下维生素d能促进人体对什么的吸收？

维生素d能促进人体对什么的吸收

首先是促进钙元素的吸收，适量的服用维生素d的保健品能够促进各项器官对钙元素的吸收和利用，防止骨质疏松腰膝酸，软腿抽筋，腿无力的症状，对于中老年人来说，在服用之后还可以降低三高，使血液中钙元素和磷元素的含量达到水平的状态。其次是具有磷元素的吸收，能够增加肠道中对微量元素的吸收和利用，有效促进肠道的蠕动，改善消化不良和便秘的症状。在服用维生素d产品的时候，要严格的按照说明书进行服用，最好不要盲目地服用，以免服用不当，危害到身体健康。

以上介绍的就是维生素d能促进人体对什么的吸收？现在我们已经有所了解。生活中也有一些消费者在服用维生素d之后可以防止氨基酸的流失，也能够维持血液中柠檬酸盐的正常水平，保证各项器官的平衡。