荞麦米与什么相克 红豆可以和荞麦米一起煮吗

荞麦米既是一种传统的食品，同时又是被营养专家所认可的一种保健养生食品。而在中医当中也有相克的概念，在这里为大家介绍一下荞麦米与什么相克。

荞麦米与什么相克

食物相克的说法是在大量的生活经验以及医学研究当中所总结出来的，比如有说法认为荞麦米不要和猪肉一起吃，如果经常这样吃容易造成脱发。还有说法认为吃荞麦的时候不要搭配野鸡肉，这两种食物的性质有冲突，容易造成消化问题。此外容易发生相克的就是黄鱼，同样容易造成消化不良。不过以上这些说法也并没有太严格的科学依据，而且有一些人经常这样吃也并没有遇到什么问题，所以饮食方面比较谨慎的人可以作为参考，但不必过于拘泥于这些说法。

红豆可以和荞麦米一起煮吗

作为一种杂粮，荞麦米也可以和其他各种杂粮搭配在一起，无论煮粥还是蒸饭都可以。红豆和荞麦米是没有任何冲突的，而且非常适合放在一起熬粥，可以给身体补充更多的膳食纤维，有利于改善便秘的症状。另外还有一种比较相似的赤小豆，同样可以和荞麦米一起熬粥，夏天的时候经常喝还有健脾除湿的功效。

荞麦米与什么相克？以上介绍了一些比较多见的说法。也希望大家能够理性对待这些所谓相克的食物，因为很多都来自于讹传，不但现代医学上没有依据，甚至就连中医里也没有相关的记载。