鳄梨有副作用吗 鳄梨孕妇能吃吗

虽然说大部分水果不会给人体造成很大的不利影响，但是有一些水果确实会造成副作用。所以我们在吃水果之前了解水果具体的副作用都有哪些，确实是非常重要的，鳄梨是一种常见的水果，而且是营养价值比较高的水果，那么鳄梨有副作作用，以及鳄梨孕妇能吃吗？

鳄梨有副作用吗

虽然鳄梨的营养价值比较丰富，但是它确实也是有副作用的，具体的副作用是容易造成皮肤过敏和身体过敏，因为鳄梨的成分中本身就含有致敏的成分，所以说使用的用量过大，以及皮肤敏感的人群，在食用的鳄梨之后，就容易出现皮肤瘙痒，皮肤刺痛以及长红疹子等等副作用，而且鳄梨的副作用还体现在，有一些人食用过之后，出现了拉肚子，腹泻等等，一般被氧化的鳄梨不建议继续再吃。

鳄梨孕妇能吃吗

孕妇是我们生活中的一类特殊人群。这类人群即使在选择食品和水果的时候也要更加的谨慎一些，鳄梨这种水果它的营养丰富，而且是孕妇也可以适当吃的，因为用孕妇适当的吃鳄梨，能够预防胎儿出现神经缺陷，所以避免了胎儿出现畸形，同时，孕妇吃鳄梨还能够促进胎儿的神经发育。除此之外，孕妇吃鳄梨还能够改善孕妇容易在孕期出现的便秘问题。可见孕妇确实可以少量的吃鳄梨。

这些内容就是鳄梨有副作用吗？以及鳄梨孕妇可以吃吗？我们得到了明确的答案，孕妇是可以吃鳄梨的，但是也要做到适量，不要一次性吃的量太大，量太大的话，就容易使孕妇摄入太多的热量，引起孕妇肥胖。