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自从生过小孩后就有点发福了，尤其是肚子，最明显，怎么办啊？

回复时间：2014-06-24 16:38:14 63次

最好的办法就是多多锻炼，仰卧起坐、慢跑、瑜伽等，在哺乳期的话不适合做剧烈运动和节食，所以一定要等宝宝断奶以后在减肥。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-24 16:40:14

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