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我每天坚持做俯卧撑，但坚持1个多月了，没半点瘦下来的痕迹，做俯卧撑真能减肥吗？

回复时间：2014-06-24 17:39:12 179次

做俯卧撑是可以减肥的，如果你在做俯卧撑的时候，适量没变甚至加量，就有可能瘦不下来。建议运动和饮食要双管齐下，饮食摄入量不要大于运动消耗量。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-24 17:41:12

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