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平时比较宅，不上班就待在家玩游戏，最近体重有上升，小肚腩出来了，不运动体重会增加吗

回复时间：2014-06-24 17:54:43 73次

如果每天摄入的营养过量而没有大的消耗的话，是会长胖的。长期不活动保持坐姿的话是会造成小腹脂肪积累的。所以应该每天适当运动，保持营养吸收消耗平衡。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-24 17:56:43

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