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一米七的个儿有一百八十多斤，运动起来就出汗，想吃点素的减肥，吃黄瓜可以减肥吗？

回复时间：2014-06-24 21:48:45 55次

适量吃些黄瓜是可以减肥的。黄瓜含有丙醇二酸类, 能够帮助人体抑制体内糖类物质转化为脂肪, 可以调节体重，这对于减肥很有帮助。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-24 21:50:45

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