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我是一名中学生，请问如何快速瘦身呢？

回复时间：2014-07-16 23:35:29 40次

瘦身减肥最有效地方法就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。这种减肥方法也没有副作用，建议可以尝试，平时饮食上也要注意，不宜吃含卡路里多的食物，建议可以多吃些水果蔬菜，希望对你有帮助

内容仅供参考 回答时间：2014-07-16 23:37:29

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