乳木果磨砂膏的使用步骤包括湿身、取量、涂抹、按摩、冲洗和保湿。当开始洗澡时，先用温水将身体浸湿，使得毛孔得以舒张。然后，取出大概一元硬币大小的乳木果磨砂膏，将其均匀地涂抹在诸如手肘、膝盖、脚跟等需要去除角质的部位上。接下来，用手轻轻地以打圈的方式按摩 3 至 5 分钟，在此过程中要注意把控好力度，避免对皮肤造成损伤，通过这样的按摩可以去除老化的角质。完成按摩后，使用温水将身体冲洗干净，确保没有磨砂膏残留。最后，把身体擦干，并且可以涂抹一些乳液来保持皮肤的水分，因为使用磨砂膏后皮肤往往容易变得干燥。
