当前位置： 健康问答 >生活常识 >生活小窍门 >生活小妙招

吃什么预防乳腺疾病

用户名：匿名用户 | 浏览9次 | 分类： 生活小妙招 | 2023-11-28 08:50:04

最佳答案

预防乳腺疾病需要从饮食入手。应该多吃富含维生素C、维生素E和纤维素的食物，帮助身体排除多余的雌激素，抵御氧化损伤。要少吃高脂肪、高热量的食物，避免过度肥胖，脂肪超标，容易导致体内激素不平衡。此外，还应该保持良好的生活习惯，如适量运动、不吸烟、不饮酒等，以降低患乳腺疾病的风险。

生活小妙招专家推荐 | 2023-11-28 08:50:04 0

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    热门问答

    热门标签