决明子与玫瑰花可以搭配泡茶且具有互补作用。决明子性寒能清肝明目、润肠通便，玫瑰花性温可疏肝解郁、调经活血，两者结合能缓解用眼过度伴情绪焦虑的亚健康状态。建议比例按决明子3克配玫瑰花5朵，80℃水温冲泡焖5分钟，避免高温破坏玫瑰花挥发油成分。脾胃虚寒者可加入1克陈皮中和寒性，便秘者增加决明子至5克。需注意连续饮用不超过7天，长期服用可能导致电解质紊乱，经期女性减半决明子用量以防经量过多。
