消化不好，会带出腹胀、腹痛、食欲不振等一连串症状。消化不给力的时候，食物没法被胃肠彻底消化、分解，就会堆在胃肠道里发酵，产生气体，这就造成了腹胀，肚子会胀得难受。没消化完的食物还会刺激胃肠道黏膜，引发腹痛，疼起来要么是隐隐的，要么是比较剧烈的绞痛。再有，胃肠消化出了问题，大脑收到身体信号，人就对食物提不起兴趣，食欲不振。此外，还常常伴有嗳气、恶心、呕吐、便秘或者腹泻这些情况。
