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常常听到DHA，但是你了解什么是DHA么?
简单来讲，DHA就是“脑黄金”。
DHA，也就是二十二碳六烯酸，是Omega-3不饱和脂肪的一个一个成员，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。
大家知道吗，DHA在人体大脑皮层中占20%的含量，而在眼睛视网膜甚至占了50%的含量!DHA是神经系统和细胞生长及维持的一种很重要的元素，是构成大脑而活视网膜的重要成分。
同时DHA能够增强记忆和思维能力、提高智力。DHA在神经组织中占脂肪含量约为25%，如果缺乏了DHA，信息传递、思维能力就会受影响。
根据研究表明，体内DHA含量高的人相对体内DHA含量低的人来讲，智力发育指数和心理承受力会更高。
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