儿童dha哪个牌子好怎么选

说起dha，相信大家已经不陌生，也越来越多的宝妈宝爸开始逐渐意识到补充dha的重要性。dha不仅有利于宝宝大脑及视力的发育，对宝宝心脏、血液循环系统的发育和健康也很重要。那么儿童dha哪个牌子比较好呢？

小编给大家列举几个牌子吧：

1.挪威lifeline care：不含有维生素A，每粒胶囊含有DHA：322mg.

2.美国Gohead DHA：DHA含量：100mg.

3.澳洲Bioisland鱼油：含有维生素A，维生素D，DHA含量少的可怜，只有14.4mg.

4.澳洲Bioisland婴儿DHA：不含维生素A，不含维生素D，DHA含量 100mg/粒。

下图是总结：

产品最关键的是产品的剂量是否合适，对于孕期和哺乳期的妈妈来说，选择单粒200mg的aha补充剂就比一些几十毫克的滴剂来得方便得多。而对于3岁以内的宝宝来说，需要单位计量是100mg最为方便了。其实只要你买的不是什么三无产品，产品的质量都是可以保证的，也不存在所谓的鱼油有重金属污染的风险，正规渠道购买正规品牌就可以了。

小编提醒大家，虽然dha对人体有很多的作用，但是并不是每个孩子都需要额外地补充dha，如果真的需要那么应该先知道孩子每天需要多少单位的aha，而不是盲目地去补充，知道这些知识比购买哪些品牌的aha更重要。