喝绿茶的注意事项有哪些

　　绿茶是我们日常生活中很受欢迎的一种茶叶，大部分人都会很喜欢喝绿茶。而且绿茶的营养价值也是极高的，能够起到提神醒脑的作用。但是绿茶属于一款凉性的茶饮，在食用的过程中要千万注意。下面我们来了解一下喝绿茶的注意事项有哪些吧。

　　喝绿茶的注意事项

　　1.空腹时别喝

　　在空腹的时候如果喝绿茶很有可能会稀释胃液，从而会降低消化功能，从而也会导致茶叶当中的不良成分大量入血，很有可能会引起头晕，心慌，四肢无力等症状；

　　2.头遍茶不能喝

　　茶叶不管是在栽培或者是加工的过程中都是会受到农药或者是一些有害物质的污染的，茶叶的表面也总会有一定的残留物质。所以头遍茶是千万不能喝的；

　　3.新茶少点喝

　　新茶的存放时间很有可能会出现过短的现象，这样对人胃肠的黏膜也会造成刺激的作用，很有可能会引发胃病。所以新茶还是需要少量的食用。一般存放不足半个月的新茶是禁止食用的；

　　4.胃寒的人最好别喝绿茶

　　胃寒的人是不能过量的食用绿茶的，不然会引起肠胃不适的现象。神经衰弱或者是失眠的人也是适宜饮茶。特别是一些正在哺乳期的妇女跟要少喝；

　　5.绿茶服药不可取

　　绿茶当中的一些有害物质会阻碍药物的吸收，从而会影响药效。而且隔夜的茶如果放久了，维生素也会丧失。茶叶里面的营养成分就会转化为细菌，所以还是需要少量的食用的。