您现在的位置是：美容美体网 > 成分专题 > 成分资讯 > 海带主页 > 炒海带丝怎么做好吃

炒海带丝怎么做好吃炒海带丝的做法

发布时间：2019-12-12 11:32:46 阅读（429）

海带丝的营养价值非常高，它属于海藻类食物。它能够起到预防大肠癌的作用，而且它其中含有大量的海带氨酸，这类成分可以起到降血压的作用。很多朋友们习惯做凉拌海带丝来食用。其实炒海带丝的口感也是比较好的。在下文中我们将带大家了解一下炒海带丝怎么做好吃。

炒海带丝怎么做好吃

炒海带丝怎么做好吃

炒海带丝的做法并不复杂，我们将海带丝处理干净之后在沸水中煮一下，当海带丝变得柔软的时候可以捞出来，然后用凉水冲一下。这个时候我们需要在刷干净的锅中加入适量的油，然后等到油热之后再放入适量的姜丝和蒜末炒出香味之后把处理好的海带丝放入其中，翻炒5分钟就可以。这个时候我们可以在其中加入适量的料酒和盐，等到海带丝变得柔软之后就可以出锅了。如果大家想让它的口感变得更加好一些，那么可以在出锅之前加入适量的醋和蒜末。

炒海带丝怎么做好吃呢?从文章中可以看出大家在炒海带丝之前需要先将海带丝在热水中蒸煮一下，等到海带丝变软的时候可以捞出来，然后用凉水过一遍。等到海带丝出锅的时候可以在海带丝上加入适量的麻油或者是醋蒜末，这样可以让炒海带丝的口感变得更加好。

欢迎转载分享本文链接：https://www.ilife.cn/zhuanti/haidai/315493.html

图片来源网络，如有侵权请联系删除！