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核桃仁我们都爱吃，而且大家也都知道它是营养非常丰富的食物了，它的味道也是不错的，它的功效直接就是健脑的，这个可能大家都知道的，核桃仁的功效是不是只有健脑这一点呢，当然不是了，它还具有人体非常多的所需要的营养，我们今天就具体的来看一下它的功效主要是什么呢，一就是补虚强体，提供你的营养。
核桃仁的功效
这个可是经过了无数的实验的，对于人来说，我们生存主要靠的就是营养了，由于它含有了混合的脂肪，所以说长期的食用它的话是可以增加你的血清蛋白的，也是可以让胆固醇下降的，由些我们说它是一种难得的高脂肪的物质补养品，当然上面我们也说到了它对于大脑的作用特别的大。它的另一个作用就是消炎杀菌了，这个如果说你以前不知道的话，那现在我们可以告诉你，它是有这个作用，而且还可以美容美肤的。
核桃仁的功效我们所说的这些都是经过了一些科学的验证的，现在很多人把它制成了油来食用，这也是一种不错的食用方法，它的功效也可以更好的在我们的身上得以体现。
