褪黑素是一种激素物质,它可以从体内自然的新陈代谢出来,但是含量是比较少的,需要借助一些外部的药物来补充。而维生素b6片,它对于改善失眠多梦以及体力不支,状态不佳,具有非常良好的效果,是一种维生素的补给,对于人体来讲是必不可虚的。褪黑素和维生素b6片的区别有什么呢?
褪黑素和维生素b6片的区别
很多的患者是不知道褪黑素和维生素b6的区别有什么,其实他们都是促进睡眠状态以及安稳质量的药物,只是它们的刺激性作用不同,而褪黑素的刺激性要比维生素b6要强,所以维生素b6片是温和不刺激的。维生素b6片,特别适合于各个年龄阶段的人群服用,但是褪黑素集中在中老年人群体服用,所以它们的受用人群也是有所区别的。
这就是关于褪黑素和维生素b6片的区别有什么的问题,只有彻底的清楚以及了解它们二者的区别,所以在购买药物的过程中才不会随便的选择,不考虑自己的身体状况。年龄小的就建议大家服用维生素b6片,而上了年纪的人大家可以使用褪黑素,这两种药物都可以帮助改善睡眠质量。