鱼肝油和dha同时吃吗 鱼肝油和dha的不同功效介绍

发布时间:2018-11-01 11:47:15 阅读(407)

随着生活水平的不断提高,人们越发追求高质量的生活,对健康的渴求越来越厉害,都想有一个健康的身体,正是因为需求的存在,所以市场上才出现了各种养生保健的食品,有很多不仅能够防护疾病的发生,还能够治疗疾病,很是受到欢迎,就比如鱼肝油,dha,就是一类很好的营养保健品,那么鱼肝油和dha同时吃吗?下面就让我们看一下二者可以同时吃吗?

鱼肝油

鱼肝油和dha同时吃吗

首先,要先知道鱼肝油和dha都可以被称作营养品的,只不过是因为二者的功效作用不同而已。鱼肝油中富含维生素a和维生素d,所以主要是用来补充体内的维生素,可以帮助儿童身体骨骼,体质各方面更好的发育。而dha主要是针对宝宝大脑发育方面的,可以帮助宝宝智力发展,所以有些家长就会有选择dha,为了更好的让宝宝赢在起跑线上。所以来说,这二者的本质区别就是功效不同,但是二者是没有冲突的,是完全可以同时吃的,可以共同促进宝宝各方面发展,综合发育。


鱼肝油和dha同时吃吗?这是完全可以的,如果有需要的话,是不用担心这个点方面的,但是要注意二者的成分不要有重合的地方,避免重复补,反而会有副作用。


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