北极鳕鱼肝油的功效 北极鳕鱼肝油怎么吃

北极鳕鱼肝油在市面上受到消费者的好评，本品可以促进人体吸收钙质，北极鳕鱼肝油可以身体抵抗力。北极鳕鱼肝油的功效有哪些？北极鳕鱼肝油怎么吃？

北极鳕鱼肝油的功效

北极鳕鱼肝油中的主要成分有北极深海鳕鱼，还含有草莓提取物，纯天然草莓香料以及纯北冰洋鳕鱼甘油成分。北极鳕鱼肝油是一种膳食补充剂，本品每日可以服用一茶匙，也可以按医嘱服用。北极鳕鱼肝油有利于人体吸收钙质，钙质是人体必要的营养成分，人体缺钙就会影响骨骼的健康，北极鳕鱼肝油能改善抵抗力下降。

北极鳕鱼肝油怎么吃

北极鳕鱼肝油每日可以服一茶匙，按医嘱服用本品。北极鳕鱼肝油可以增强抵抗力，本品有利于促进钙吸收，人体每天要补充足够的钙质，但钙质也不能补充过多，人体钙质过多也会影响身体的健康，最好去检查看看身体是否缺钙再进行补充。北极鳕鱼肝油中不含有危害身体健康的成分。平时适当晒太阳有利于促进人体吸收钙质，平时吃一些补钙的食物，比如豆类食物，芝麻，牛奶等可以补钙。

以上就是北极鳕鱼肝油的功效介绍。北极鳕鱼肝油容易被人体吸收，本品对人体吸收钙质有很好的促进作用。北极鳕鱼肝油中不含有影响身体健康的成分，不会影响身体健康。建议按说明书推荐剂量服用北极鳕鱼肝油，不可过量服用本品。