dha和鱼肝油和d3的区别 dha和鱼肝油和d3有什么区别

健康的身体离不开各种营养物质和维生素，而市场当中有一些产品却有着相同或者是相似的效果，这就导致了很多人无法区分这些产品之间究竟有哪些不同，比如说，很多婴幼儿都会服用维生素d3以及dha和鱼肝油。那么dha和鱼肝油和d3的区别是什么呢?

dha和鱼肝油和d3的区别

婴幼儿的身体正在处于生长和发育阶段，对于营养物质的需求会更多，所以很多宝妈会给宝宝服用dha或者是鱼肝油以及d3。而dha和鱼肝油，d3的区别主要是体现在以下几点，第一点，它们之间的构成是不相同的，dha，主要就是富含dha这种营养物质，而鱼肝油，它不仅含有dha，而且还有epa以及其他的营养物质，而d3，它的主要成分是维生素d3。第二点，它们的作用有很大的区别，一般来说，鱼肝油的作用要更加的全面一些，因为鱼肝油既能够起到给身体补充维生素的作用，而且还能够促进视网膜和大脑的发育。而d3，它主要的作用是促进钙元素和磷元素的吸收。dha的作用主要是促进视网膜和大脑的发育。

以上给大家介绍了dha和鱼肝油和d3的区别。相信大家现在已经非常了解这几款产品之间究竟有什么不同，在后期选择的时候就可以根据宝宝的实际需求和身体状况来选择对应的产品。