决明子功效 决明子能减肥吗

决明子功效

草决明为一年生、直立、粗壮草本，高1-2米。决明花黄色，荚果细长，四棱柱形，在长江以南的地区都有种植。

1.决明子具有清肝明目，润肠通便，减脂减肥的功效，除了含糖类，蛋白类，脂肪类外，还含甾体化合物，以及人体所需要的微量元素。

2.决明子味甘苦，性寒，业主制。眼睛酸涩，头痛，眩晕，大便秘结等。

3.降血脂，决明子能够起到抑制胆固醇和防止动脉粥样硬化斑块的形成效果，对于体内降低血脂来说，常用决明子泡水喝，是非常不错的选择。

4.与其他东西搭配泡茶，比如决明子加枸杞，能够补充体内的气血，促进新陈代谢，提高免疫力，与山楂泡水的话能够促进肠胃的运动，清除血管里面的垃圾。但是在使用决明子的时候要注意自己的身体状况，比如脾胃虚寒的人不能食用决明子，而且，对于那些胃溃疡的患者来说，不适合用决明子泡水喝。