第红薯饼怎么做好吃 第红薯饼的功效与作用

红薯的出现改变了中国人千年缺粮的历史，红薯既可以做主食又可以做菜，食用的方法有很多。红薯饼算是一道传统的点心，主要是以红薯、面粉、小米面、白糖、鸡蛋等食物做成的。现在又有很多人对红薯饼进行了改良，出现了口味不同的红薯饼，惹了很多人的喜爱。很多人想知道“红薯饼怎么做好吃”，下面我们来介绍一下。

第红薯饼怎么做好吃

红薯饼的做法有很多，最传统的做法就是把红薯蒸熟后去皮然后加入适量的面粉和小米面，喜欢鸡蛋的还可以加鸡蛋，喜欢甜一点的可以再加一些白糖，然后搅拌均匀和成光滑的面团，再次将面团分成均匀的小剂子，把小剂子压成饼状包入红豆沙，再次压成饼状入油锅炸熟就可以食用了。方法简单方便，口味清甜香糯。

第红薯饼的功效与作用

红薯历来就有补虚、益气、健脾、强肾、和血、暖胃的功效，经常食用能使人长寿，减少生病。以红薯为主料做成的红薯饼富含的营养更加全面，经常食用能够保持血管弹性，预防便秘、排毒养颜。同时因为红薯饼富含粗纤维、热量低等原因，所以经常食用还有利于减肥。

我们在上面的文章中详细的介绍了“红薯饼怎么做好吃”的问题，很多喜欢自己动手做点心的朋友可以尝试一下，在日常生活中经常做一点红薯饼让孩子和老人吃有利于身体健康。不过因为孩子还小，红薯本身也是甜味的，所以在做红薯饼时要少放糖或者是不放糖。