1、龙眼肉含有一定量的铁元素,有滋养身体的功效,适于食草,年老体衰,久病弱者。2、龙眼含有较多的铁和维他命,能减轻宫缩和下垂的感觉,对加速新陈代谢有利,对孕妇和胎儿的发育有安胎作用。3、龙眼肉富含维他命p,有保护血管,降低胆固醇含量的作用。4、增强体质。5、抗细菌。6、龙眼是传统的滋补美容品,富含蛋白质、维他命、胡萝卜素等,适量食用可改善脸部气色,具有一定的抗衰老功效。
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