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山楂是凉性还是热性

回复时间：2025-03-14 01:45:52 1次

山楂性微温，兼具消食与活血功效。中医典籍记载其归脾、胃、肝经，能消肉食积滞并促进脂肪分解，过量食用可能引发胃酸过多。体质偏热者建议搭配3克菊花或荷叶平衡温性，脾胃虚寒者可用炒山楂配5克红糖缓解胃部不适。现代研究显示山楂黄酮可扩张血管降血压，但低血压患者每日摄入量应控制在10克以内。孕妇慎用，其活血作用可能增强子宫收缩频率，经期女性建议停用避免经量增多。

内容仅供参考 回答时间：2025-03-14 01:47:52

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