消化不好通常是可以喝豆浆的。豆浆富含植物蛋白，能为身体补充能量，而且其营养成分相对温和，易于人体吸收。豆浆中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，让食物在肠胃里移动得更顺畅，一定程度上缓解消化不良带来的腹胀、积食等不适感。不过，喝豆浆也有些讲究，如果是空腹状态，肠胃比较敏感，大量饮用豆浆可能引起肠胃不适，建议搭配些主食，像面包、馒头等一起食用。
