叶黄素与眼睛
眼底视网膜中央的黄斑是感光细胞聚集的地方,提供视野中央的颜色和具体细节。缺乏正常功能的黄斑区会导致主要视力功能逐渐损坏,甚至失明的风险。
叶黄素吸收蓝光,抗氧化,有助于防止紫外光和蓝光对眼睛的损害。叶黄素分布到眼睛的不同部位,包括视网膜、黄斑区和晶状体。摄入足够的叶黄素可以延缓眼睛老化、退化和病变,减少眼疾发生率,保护视网膜免受光线伤害。
原花青素与眼睛
视网膜黄斑变性是眼睛毛细血管微出血引起的常见病因,而原花青素被用于治疗这种疾病。研究表明,原花青素可以缓解夜盲症,改善视力,预防并发症。
原花青素是一种有效的抗氧化剂,具有强大的自由基清除能力。它可以从葡萄籽、法国海岸松树皮或蓝莓叶中提取,对眼睛健康有益。
叶黄素(Lutein)
叶黄素是一种脂溶性抗氧化剂,对保护视网膜免受损伤很重要。它存在于人体多个部位,特别是眼睛,有助于防止蓝光对眼睛的破坏。
叶黄素还能预防眼睛疾病,延缓视力退化,降低白内障发生率,预防器官衰老引起的疾病。摄取富含叶黄素的食物或补品可以帮助人体获得足够的叶黄素。
蓝莓(Blueberry)
蓝莓富含抗氧化剂,有助于降低心血管疾病和癌症风险,维持健康肌肤,提高免疫力。蓝莓中的原花青素在保护眼睛健康方面发挥着重要作用。
蓝莓还含有果胶和单宁酸,可以缓解消化系统问题,促进泌尿道健康。它对预防眼睛疾病、癌症和其他疾病也有积极作用。
原花青素(OPC)
原花青素是一种有效的抗氧化剂,可以清除人体内的自由基,对眼睛健康有益。它具有强大的自由基清除能力,是一种重要的天然抗氧化剂。
蓝莓叶黄素和原花青素对眼睛的保护作用已经得到证实,这些天然物质有助于维护眼睛健康,预防眼疾的发生。食用富含这些成分的食物可以为眼睛提供必要的营养,保持视力清晰。