看手机时间长了眼睛模糊应该怎么办

用户名:匿名用户 | 浏览25次 | 分类: 保护视力 | 2021-09-08 01:40:03

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使用手机时间长了眼睛就会模糊不清,最主要的原因是干眼症,看手机时往往距离较近,注意力比较集中,眨眼的频率降低,正常眼睛表面是由分泌的泪液作为保护膜,具有保护眼表作用,而且可以遮盖眼睛表面凹凸不平的地方,使看东西更清晰。长期看手机这一层泪膜会变得干燥、破裂,所以会出现短时的视物模糊,还有患者在晚上、黑处、暗处去看手机,对眼睛的危害就比较大。这个时候可以闭上眼睛休息一下,或者手边有人工泪液局部点一下药就能得到明显的缓解。最好是不要长时间看手机,看手机20-30分钟就可以休息一段时间,同时看手机时要注意主动眨眼,避免泪膜出现问题,导致干眼、视力模糊。

保护视力专家推荐 | 2021-09-08 01:40:03 0

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