近视的真性近视一旦形成后,不能在日常生活中多注意一些,眼部保健操对眼睛有一定的影响,近视度数越高越好。可以通过增加眼保健操来缓解眼睛的疲劳,让眼镜多休息一会儿,养成好的用眼习惯,慢慢地改善,并不一定能降低度数,但是可以控制住眼睛,也不会加重。眼睛保健操做多了也没什么坏处,或许用力太猛次数太多可能造成皮肤按压引起疼痛。
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