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宝宝吃鱼肝油怎么吃法宝宝吃鱼肝油的服用方法

发布时间：2019-12-12 19:14:17 阅读（374）

鱼肝油是很常规的营养品，而且婴幼儿也是可以吃的，在目前的保健品领域当中就有很多专门为婴幼儿所研发的鱼肝油制品，所以今天就来为大家具体介绍一下宝宝吃鱼肝油怎么吃法。

宝宝吃鱼肝油怎么吃法

宝宝吃鱼肝油怎么吃法

鱼肝油是从一些大型鱼类的肝脏当中所提取出的天然油脂成分，其中富含容易被身体吸收的维生素a以及维生素d。维生素a对眼睛的发育有着重要作用，能够让宝宝的视觉系统得到顺利发展，同时还能够减少日后的眼部疾病。而维生素d则可以辅助身体对钙质的吸收，让全身骨骼得到更为充分的营养，对于促进长高是很有帮助的。在三岁以内是宝宝快速生长的时期，所以这段时间吃鱼肝油会有更明显的作用。因为鱼肝油一般都是采用软胶囊的形式，可以直接剪开一个小口挤出来给孩子吃，也可以加入到辅食或者是奶粉当中。

以上为大家介绍的就是宝宝吃鱼肝油怎么吃法，当然除了补充鱼肝油之外，均衡的饮食以及充分的户外活动也是很有必要的。而在三岁之后，只要是吃饭没有问题的孩子，就不再容易出现维生素ad缺乏的症状了，鱼肝油也可以停止服用。

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