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产后瘦身
做完月子后饮食方面要怎么注意?
回复时间:2014-06-03 01:41:06
46次
你好!月子后的饮食摄取以低脂肪、高蛋白食物为主产后的体重恢复需要尽量摄取低脂肪、高蛋白的食物,例如去皮鸡肉、牛肉、猪瘦肉、鱼、鲍鱼、海参、等。另外,要配合月子料理及药膳服用。
内容仅供参考
回答时间:2014-06-03 01:43:06
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