一般情况下，长期消化不良不首选手术治疗。多数时候，消化不良是由一些功能性因素引发的。比如日常饮食习惯不好，进食速度太快、经常暴饮暴食；或是胃肠动力不足，身体分泌的消化酶不够；还有精神压力过大，这些情况都容易导致消化不良。面对这种状况，一般通过调整生活方式就能让情况好转。首先要做到规律进餐，吃东西的时候细嚼慢咽，远离辛辣、油腻、刺激性的食物，多挑选易消化的食物食用。与此同时，适度开展运动，让自己放松心情，要是有需要，还可以遵照医生的嘱咐，补充一些消化酶，服用促胃肠动力的药物等。
