肠胃差，不代表就一定不能喝牛奶。要是肠胃功能比较弱，不过不存在对牛奶过敏，也没有乳糖不耐受的情况，适量喝点牛奶通常没问题。牛奶里的营养成分，能给身体补充养分，说不定还能在一定程度上，对胃黏膜起到保护作用。可要是肠胃差是因为乳糖不耐受，或者对牛奶蛋白过敏，一喝牛奶，腹胀、腹泻、腹痛这些难受的症状就可能冒出来，这种时候普通牛奶就不适合喝了。但也别灰心，可以试试那些经过特殊处理的低敏牛奶或者无乳糖牛奶，照样能满足身体对营养的需求。
