长期消化不良，通常不提倡长期用药。虽说药物能缓解消化不良的症状，像促胃肠动力药，能让胃肠蠕动得更快，消化酶制剂可以助力食物消化。但长期服药隐患不少，一方面，药物可能存在副作用，有的药会使人头晕、恶心。另一方面，长时间吃药身体易产生依赖性，自身消化功能愈发难以恢复如初。相比之下，针对长期消化不良的状况，从调整生活方式与饮食习惯切入会更好。规律用餐、适度锻炼，用这些自然的法子改善消化功能，远比单纯依靠药物强得多。
